浅议中学体育教学中学生的心理健康教育

心理健康是一个人心理与社会处于相互协调的和谐状态,其具有情绪稳定愉快、良好的人际关系、良好的适应能力、自我调节能力,能正确认识自我等特征。同时,心理健康教育是素质教育的重要组成部分,是培养高质量人才的重要环节。中学生体育教学是学生心理健康教育的启蒙及最佳平台。为此,本文就中学生的心理健康现状及存在的问题,分析并寻求解决方案,力求在体育教学中加强中学生的心理健康教育,提高学生的心理健康水平。