周末补觉的生理学

像大多数现代社会中的人们一样，张路平的工作时间很长。工作日，他通常早上6点就要起床赶往地铁站去市中心上班，而晚上如果他能在8点之前回到家，就已经很不错了。到家后，还有一堆堆的家务琐事要做，另外他还要在互联网上和朋友圈保持联系。因此，清醒的一天并不随着他工作的结束而结束，他经常会熬到午夜过后筋疲力尽的时候才上床睡觉。