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睡前三要三忌益健康

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摘要人的一生中．有超过1／3的时间是在睡眠中度过的，正常良好的睡眠．可调节生理机能．维持神经系统的平衡．是生命中重要的一环．

出处《四川劳动保障》 2013年第10期39-39,共1页

关键词健康神经系统生理机能睡眠

分类号 Q42 [生物学—神经生物学]

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四川劳动保障

2013年第10期

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