以兴趣为导向的篮球科学训练与教学改革实践

中学阶段是青少年身体发育最快速的阶段，也是篮球训练最好的一个阶段。为提高学生篮球意识，增强学生的篮球学习兴趣，笔者结合篮球训练的原则，提出了一套适合青少年生长发育特点的篮球基本训练方案。通过近三年的教学实践，有效地提高了学生的学习兴趣。