四季养生六字诀

春嘘明目本扶肝，夏至呵心火自闲。秋咽定收金肺润，冬吹肾水得平安、三焦嘻却除烦热，四季常呼脾化餐。切忌出声闻口耳，其功尤胜保身丹。