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球感修炼法(11)

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摘要 接发球放小 教练或同伴在1区平击发球,练习者在底线正反拍接发球,先累计完成10个直线2区3跳不出发球区的小球后、再累计完成10个斜线1区3跳不出发球区的小球;之后再换项在2区练习正反拍接发球放小球;
出处 《网球天地》 2013年第12期136-136,共1页 Tennis
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