一颗受过训练的心，才更容易感受到安乐

安乐是内心的感受，它在心里，不在身外，所以内心如果不快乐、不满足，外部环境再美妙再丰富，也很难感到愉悦、富足：而一颗宁静柔和的心，在贫乏艰难的环境中；也能生出喜悦、自在。这倒不是说物资越贫乏，内心就必定越安乐，物质生活丰富就必定让人痛苦。