采血前，手指充血的三种方法

①在测血糖前，先对准备扎针的手指部位从指根向指尖按摩5～6次，以让其变热充血，并下垂手臂让其低于心脏水平，以更好地充血；②像甩体温计那样甩甩胳膊，以让血液充满指尖；③用橡皮筋扎住要测手指的中间指节，以让指尖充血，扎完后松开橡皮筋，让血液流畅。