孕期保健操的标准化及效果研究

目的：通过对孕妇实施孕期保健操干预，观察对产妇分娩的影响，探讨建立一套统一的孕期保健操操作标准，为孕期保健提供依据。方法：选择2010年3～9月在唐山市妇幼保健院门诊行产前检查建册的孕妇200名，分成三组：实验组1、实验组2各50名孕妇，实验组1做操1次／天、30min／次，实验组2做操2次／天、30min／次，直至住院分娩。对照组100名孕妇，除不参加孕期保健操外，其余标准同实验组。比较三组孕妇在剖宫产率、产程时间、产后出血量、新生儿窒息发生率等方面的差异，进行效果评价，并对孕期保健操的运动内容、时间、次数及运动停止的指征等进行了相应研究。所有数据应用SPSS13．0软件系统进行统计分析。结果：未做操的对照组剖宫产率明显高于实验组1与实验组2，差异有统计学意义（P〈0．05）。实验组1与实验组2的第一产程与总产程时间与对照组比较明显缩短，差异有统计学意义（P〈0．01）。三组孕妇产后2h出血量、新生儿1min、5min阿氏评分差异无统计学意义（P〉0．05）。实验组1与实验组2之间在剖宫产率、产程时间、产后2h出血量、新生儿阿氏评分方面差异无统计学意义（P〉0．05）。结论：孕妇科学规范地做孕期保健操运动，对分娩有重要的影响。孕期保健操运动能降低剖宫产率、缩短产程（尤其是第一产程和总产程）。孕期保健操是一项安全、切实可行的孕期保健项目。在排除禁忌证后，应鼓励所有孕妇从孕12周开始进行标准化的孕期保健操运动，时间为30min／次，次数为1次／天。对干喜欢运动的孕妇做操的次数可增加为2次／天。