非持拍手臂在羽毛球技术和步伐中的作用探析

非持拍手臂在羽毛球运动中有着重要的作用，影响着羽毛球技术和步伐的调整。本文对发球、接发球、击球准备、击高远球、杀球、网前击球、反手后场高远击球等阶段中非持拍手臂的运用进行了分析，指出只要发挥非持拍手臂的作用，规范动作，就能提高身体的平衡性和协调性，提高羽毛球技术水平，真正享受羽毛球运动的乐趣。