冬季保暖的食物

入冬后，很多人常常苦恼自己手脚冰凉、畏寒怕冷。殊不知，这并非是多穿点、穿厚点就能解决的问题。在中医养生理论中，秋冬乃万物闭藏的季节，万物都在潜藏阳气以待来年春天。