以“健身”为主题的太极拳文化之研究

太极拳是武术的主要拳种之一,也是中华民族优秀文化遗产的一部分,直到今天一直深受人们的喜爱。人们在练习太极拳的过程中,直接或间接的受益于它的健身和养生功能。本论文主要采用文献资料法对太极拳健身原理、健身养生功能以及太极拳文化的传承进行研究分析,通过本文的研究能更好的为下一步研究太极拳的健身文化提供一定的参考依据。