篮球教学过程中运动损伤的成因及预防策略

篮球运动是目前深受中国年轻人喜爱的一项运动。篮球运动能够提升人的身体素质,磨练人的意志品质,锻炼团队合作的能力,因此篮球教学对于提升学生的综合素质有很大帮助。但是篮球是一项对抗性极强的运动,动作不慎很容易出现运动损伤。本文就篮球教学过程中出现的运动损伤的成因进行分析,并提出了相关的预防策略。