从长寿之乡学习长寿经验

长寿是每个人的理想和愿望。那些长寿老人特别多的地方，总是让人想去探个究竟。根据联合国的规定，每百万人口中至少要有75位以上的百岁老人，才能算长寿地区。目前，全世界有5个地方被国际自然医学会认定为长寿之乡，其中我国就有两个。向长寿之乡的长寿老人学习长寿经验，对促进我们的身心健康和延年益寿有着重要意义。