梧桐会凤凰楼上塑体型

人的身体具有可塑性。19世纪末，德国大体育家山道在伦敦音乐厅进行了一次轰动社会的表演。他那发达的肌肉和健美的体型，犹如一座完美的艺术雕像，使数千名观众为之倾倒，从而开创了健美运动的先河。先前翻过健美杂志，封面人物总是一些油光发亮的大块头，于是我对健身的认识就一直停留在一个误区里：即健身=健美。我想，在大多数人的理解里，健身会长肌肉，男子练就一身铜筋铁感固然是好事。