女性更年期潮热 食疗之蔬菜篇

潮热是女性更年期的常见症状，主要表现为，在无任何诱因情况下，身体突然感到阵阵发热，随之伴有心慌、出汗。引起更年期潮热的原因主要是雌激素不断下降，内分泌的急剧改变导致周围血管紧张度处于不均衡状态。中医认为本病多是阴虚内热，虚阳上亢，津液不固所致。潮热、汗多的病人宜食清凉、养阴生津类蔬菜水果。下面，小编为您推荐三种可以缓解更年期女性潮热的蔬菜。