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模仿动物来健身

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摘要通过模仿动物的动作来强身健体，是我国传统的养生方式。如今，这种方式已不局限于“五禽戏”，人们据此设计出了更多的“招式”，简单易学，老年人也能轻松跟着做．

出处《健康必读（健康新语）》 2013年第11期63-63,共1页

关键词动物模仿健身强身健体养生方式五禽戏老年人

分类号 R285.5 [医药卫生—中药学]

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健康必读（健康新语）

2013年第11期

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