青少年中长跑运动员的营养及管理

中长跑项目的特点决定了运动员需要比其他运动项目更充分、全面、合理的营养补充,处于生长发育高峰期的青少年中长跑运动员更是如此,只有进行科学、合理的营养管理,才能保证青少年运动员在身体正常发育的前提下力争取得优异的运动成绩。