水中运动对肥胖人群的价值

本文通过文献资料法对水中运动优点及其在肥胖人群中的使用价值。水中运动时候是我国刚新兴的一项健身运动，有减肥瘦身、减少骨骼之间的摩擦、对肠胃功能弱、对腰痛肩痛的治疗效果等优点，被人们认可和追捧，尤其是对身体康复肥胖人群所喜欢。