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既修身又养生的冬季美食

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摘要 女儿说想吃红豆薏仁米酒奠,提醒了我。正好家里有自酿的米酒,赶紧煮了红豆和薏仁,于是,大家一起吃。真好吃呀。不能独享。推荐给大家!很多人部知道。红豆薏仁是可以当主食吃的保健减肥佳品,它们富含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素、多种矿物质等。既有饱腹感,又易消化,不会对肠胃造成过多负担。天气渐凉,配上米酒,再以藕粉调羹。晚援拿它当主食.活血暖身,安然度冬。
出处 《大武汉》 2013年第23期129-129,共1页
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