延安大学公共选修健美操课的开展现状及对策研究

健美操是一项融音乐、体育舞蹈为一体的有氧体育运动项目。在动感的音乐的伴随下,使每一个练习者感受激情似溢的青春,并张扬自己的个性。本文通过文献资料法、问卷调查法、对延安大学公共健美操选修课的开展进行调查,并提出相应的对策,促进公共健美操选修课的更好开展以达到发展学生身心健康,增强体质的目的。