探究体育舞蹈的运动特征

体育舞蹈作为集体育与舞蹈于一体的竞技运动项目，目前已列入2010年亚运会正式比赛项目。思考分析体育舞蹈的运动特征，主要表现在4个方面：一是运动过程中胯部及身体中段规律性的古巴律动和重心升降；二是在规定的音乐节拍中完成相应的规定动作；三是以一种特殊的“紧密握持”方式进行舞蹈；四是运动过程中穿着特定的舞鞋和服装。深入研究该项目的运动特征为训练方法和手段上的不断创新。奠定了理论基础。