公路自行车运动训练浅析

笔者总结多年带队经验，根据公路自行车运动训练的实践，按照笔者本人对公路自行车运动训练的认识与理解，分析探讨了公路自行车运动项目的基本要求和基本特点，并对公路自行车运动项目的训练方法进行了介绍，希望能为我国的公路自行车运动的训练时间提供一些力所能及的帮助。