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不要忽视糖类物质
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摘要
训练情况:立志于成为职业网球选手,每周训练12个小时(每周休息—天,其余6天每天训练2小时),每次训练强度较大。2012年10月开始,每周进行一次核心力量训练。
作者
曹建民
出处
《网球天地》
2014年第1期90-91,共2页
Tennis
关键词
糖类物质
训练强度
核心力量训练
网球选手
分类号
G804.7 [文化科学—运动人体科学]
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