老年人与“中国梦”

我们老年人如何追寻“中国梦”呢？ 我们常说：“身体是革命的本钱。”老年人更是如此，只有身体好才能为“中国梦”多做贡献。保持健康要靠科学，不是吃得越好，干得越少，身体就越健康。要健康一半靠营养，另一半靠精神，“人逢喜事精神爽”讲的就是这个道理。这里有两层含义：一是要锻炼，二是要做事。