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炒菜时如何留住维生素C

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摘要 现买现吃 蔬菜越新鲜含维生素C越高,储存过久,蔬菜中的氧化酶能氧化维生素C而使其被破坏。因此,蔬菜购买后不要久放,现买现吃是上策。
出处 《健康世界》 2013年第12期11-11,共1页 Health World
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