怀旧是良药

在情绪不好、寂寞、脆弱、感觉人生失去意义的时候，人们就常常会怀旧。怀旧常带着淡淡的惆怅，过去曾一度被视为病态。当你听到有人反复说起自己当年的得意事，感觉今不如昔，你会感到很烦。其实近年来心理学研究发现，怀念过去可以抵消寂寞、无聊和焦虑，对身心健康和人际关系大有裨益。