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冬季慢动作
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摘要
冬天养生讲究“养藏”,现代人快节奏的生活会耗散阳气,因此冬天除了注重保暖外,生活上可以适当慢一点,采取静养生,慢养生的方法来强身。慢下来,才能静得下来;静下来,心跳、呼吸才能缓下来;
作者
尹若雪
出处
《决策与信息》
2014年第1期81-82,共2页
Decision & Information
关键词
动作
冬季
养生
快节奏
现代人
冬天
生活
才能
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
引文网络
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决策与信息
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