你吃对顺序了吗?

随着人们生活质量的提高和营养知识的普及，现在很多人很在意日常三餐的质和量，但往往忽视进食的“顺序”。其实，一些“老理儿”或习惯也在悄悄的“规范”着人们进餐“顺序”，如餐后吃水果、餐前先喝汤、边吃饭边喝饮料或饮茶等等。