“伤身聚餐”补救攻略

“又到年终岁尾，此时正值一年中单位年会、亲朋团聚最为集中的一段时间。无论年会，还是团聚都少不了聚餐一项，在频繁的聚餐中难免会有一些不健康的饮食行为会损害到我们的健康，虽然我们都再明白不过，但有些时候却很难避免。既然如此，那我们一旦遇到无法避免的情况，应该通过什么方式去弥补这些伤害呢？”