吃货不长肉的4个关键词

美食当前，诱惑不断，伴随着美味下肚的“欲仙欲死”，却往往都是体重秤上飙升的数字。可甭管我们在事后如何埋怨自己的不节制并且信誓旦旦地保证以后不再如此待到了下—次面临同样考验之时却终究还会将理智抛在脑后人的意志力往往不太靠得住，在做事情的时候，一个正确的方法通常更为重要，尤其是减肥。吃货不长肉，真的就这么难吗？今天我就提供给大家4个“干吃不胖”的关键词，通过这4个关键词，让大家能够“鱼与熊掌得而兼之”。