班主任如何应对学生的应激情绪

情绪应激给予我们以超乎常人的能力,然而我们付出的代价是昂贵的;每一次情绪应激,尤其是激烈的、长时期的情绪应激状态之后,我们便向疾病和老化走近了一步;应激提前支取了我们的生命。但是如果应激情绪强度过大,心智尚未发育成熟的中学生就会无力应对。学校教育一方面要从外部减轻学生的心理负担,另一方面则是要培养学生自身应付压力与挫折的能力,为身心健康和将来适应社会创造条件。