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失眠，如何饮食调理？

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摘要一些朋友长年遭受失眠的困扰，该睡的时候睡不着，该清醒的时候却犯迷糊，长期这样真是痛苦哇，他们询问“三T公司”的养生专家有什么治疗哪怕是缓解的好办法。现在就为你提供一个，不妨一试——

出处《党课》 2014年第1期115-117,共3页

关键词失眠饮食调理食疗中医学

分类号 R247.1 [医药卫生—中医临床基础]

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