浅谈高职院校的体育与健康教育

高职院校是培养国家高级应用性人才的基地。社会进步人才是关键。自从2008年奥运掀起了全民体育运动热潮，人们运动精神高涨，但好景不长。研究数据显示，中国有75％的人处于亚健康状态。本文就当中高职院校体育和健康教育的必要性与存在不足做了简要分析，提出了几点建议策略，希望对现实教学有所帮助。