四大食物跟鸡蛋同吃危害健康

很多人都知道烹饪鸡蛋类食品时不可以使用味素。但可能你不知道，鸡蛋跟其他四种食物也不能一同食用。 1．吃完鸡蛋后不要立即吃糖。 很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康产生不良作用。