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老人健身时莫入误区
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摘要
起床越早越好。如果起得太早,个人生物钟尚未调好,生物钟的准备运动还未做完,就容易造成生物钟紊乱。
作者
焦晓辉
出处
《解放军健康》
2014年第1期43-43,共1页
PLA Health
关键词
生物钟紊乱
健身
老人
准备运动
分类号
R192.6 [医药卫生—卫生事业管理]
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解放军健康
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