大学生孤独感及其心理调适

由于理想与现实的反差、对新环境的不适应、人际交往问题以及青年期闭锁心理等方面的影响,大学生常受到孤独感的困扰。需要大学生客观认识自我,树立正确自信;提高人际交往能力,和谐人际关系;培养广泛兴趣,参加校园文化活动;改变认知态度,提高心理承受能力;寻求专业心理咨询,提高认知和调控能力等,及时进行心理调适。