睡眠为什么如此重要

威斯康星大学的研究者们发表了一项最新研究结果，成为证明睡眠极为重要的决定性证据。通过睡眠，脑细胞（特别是生成髓磷脂的少突细胞）会增加。髓磷脂是大脑工作和修复大腑必不可少的物质，起着绝缘体的作用，扮演着“保卫人类大脑电路”的角色。