排忧解愁诀窍多

下载PDF

导出

摘要美国哈佛大学的学者花了40年的时间，对204名成年人进行了追踪调查。结果发现：在21～46岁期间，精神舒畅的59人中，只有2人在53岁时身患重病，其中1人死亡。而在同一时期，精神生活不舒畅的48人，竟全部在55岁以前就已死去。长寿学家胡兰夫德说得好：“在对人的一切不利影响中，最能使人短命天亡的就是不良的情绪和恶劣的心境了。”

作者马有度

机构地区重庆医科大学

出处《家庭医药（快乐养生）》 2014年第1期36-37,共2页 Home Medicine

关键词美国哈佛大学精神生活成年人

分类号 R321 [医药卫生—人体解剖和组织胚胎学]

引文网络
相关文献

1徐克庄.这是睡眠的诀窍[J].中华养生保健,2008(10):8-9.
2章剑和.看心理医生的诀窍[J].健康博览,2001(7):8-8.
3杨元成.好心情是自己创造的[J].中老年保健,2003(5):23-23.
4郑德印.快乐生活必须戒除的8种心态[J].解放军健康,2011(1):31-31.
5杨丽艳.让食物改变我们的情绪[J].养生月刊,2015,0(3):210-211.
6郑均.冥想有助于心理健康[J].老年健康,2007(5):4-4.
7刘婧婷.防止性随年龄衰老的10个诀窍[J].老年健康,2012(6):27-27.
8刘婧婷.防止性随年龄衰老的10个诀窍[J].老年健康,2009(4):27-27.
9快乐的五诀窍[J].健康必读（健康新语）,2010(5):35-35.
10徐青.误解:心理医生有通灵术[J].健康博览,2002,0(3):50-50.

家庭医药（快乐养生）

2014年第1期

浏览历史

内容加载中请稍等...

排忧解愁诀窍多

相关作者

相关机构

相关主题

浏览历史