优秀女子手球运动员赛前心理变化研究

采用文献资料法等研究优秀女子手球运动员的心理特征及赛前变化特点。结果表明:我国女子手球运动员心理能力整体水平较高,具备良好的心理特征,其整体水平高于全国平均水平。不同等级女子手球运动员均具备较高的心理,在不同等级的对比评价上没有差异,但在心理测试的少数因子上存在一定差异。女子手球运动员心理能力随着训练量的不断加大发生变化,虽然测试表明运动员的心理能力有较大提高,但赛前紧张和不安情绪依然存在。建议:不断完善训练体系,加强训练管理和人才选拔模式;建立完善的心理能力监控系统和训练系统;构建系统化的运动员心理干预对策体系等。