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调整站姿腰背不痛

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摘要 随着胎宝宝一天天长大,你有没有觉得腰酸背痛?这跟孕期激素变化、体重增加有关。但是,通过几个简单有效的动作,调整站姿,能大大缓解孕期的腰背痛。
作者 马一金
出处 《父母世界》 2014年第2期156-157,共2页 Parents
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