小学体育教学中常见运动损伤的原因及对策

少年儿童是体育运动的一个特殊而重要的群体，他们所处的阶段是实施体育教学和运动训练的关键阶段，无论对科学选材，还是生理功能、身体素质的增长，都是关键时期，科学地掌握运用其变化规律，对实施健康教育和运动训练都是非常必要的。根据他人的研究成果及结合本人从事体育教学和体育教练员的实际工作，总结出小学体育教学和运动训练中常见的运动损伤有肌肉拉伤、软组织挫伤、关节韧带损伤、皮外伤及疲劳性骨膜炎等。因此，为了维护学生身体健康，保证他们的体育教学和运动训练能顺利开展，下面将在运动损伤产生的原因及其对策方面进行论述。