寒冬养生保健茶10款

中医认为，严冬季节，人体生理活动处于抑制状态，养生之道，贵于御寒保暖。因此，冬季喝些强身健体、积蓄阳气、生热暖腹、预防感冒的红茶、黑茶等，可起到养生健体、抵御严寒的功效。