春节饮食陷阱多合理搭配保健康

下载PDF

导出

摘要在我国传统习俗当中,不论南北,春节期间的餐桌上往往都是多肉、多油、多辛辣,荤菜花色繁多,素菜屈指可数。几餐下来,蛋白质、脂肪和胆固醇的摄入量一般都大大超标。餐桌上的饮食＂陷阱＂除了影响胃肠消化功能外,还可能引发高血脂、高血压等诸多恶果。陷阱一：餐前饮酒喝饮料年夜饭或聚餐开始,动筷之前先举杯,一番祝酒是免不了的,豪气之人举杯即干,不能饮酒的孩子和女眷们,

作者郗微

出处《医药与保健》 2013年第12期50-51,共2页 Medicine and Health Care

关键词节饮食健康搭配胃肠消化功能传统习俗春节期间蛋白质摄入量

分类号 R271.95 [医药卫生—中西医结合]

引文网络
相关文献

1李刚.闻粽子飘香，话端午佳节[J].自我保健,2010(6):22-22.
2卓淑雨.粽子，已非端午节“专利”[J].中国家庭医生,2008(11):42-42.
3张爱军.冬季进补会不会发胖[J].中国保健营养,2002(12):31-31.
4容小兴.药补不如食补[J].药膳食疗,2004(6):1-1.
5惠辉.那些你不知道的“糖”陷阱[J].健康管理,2013(5):30-33.
6秦琴,石历闻.龙胆泻肝汤临床应用及药理研究进展[J].国际中医中药杂志,2012,34(6):554-557. 被引量：8
7钱静庄.冬令进补不仅只是老年人的专利[J].健康促进,2005(4):30-31.
8高键.少些胆固醇，端午更健康[J].中国家庭医生,2011(13):21-21.
9区晓毅,莫志宇.中西结合治疗小儿厌食症[J].大众健康（理论版）,2012(9):185-185.
10饮食自倍，肠胃乃伤[J].健康必读（乡村医生）,2011(10):66-66.

医药与保健

2013年第12期

浏览历史

内容加载中请稍等...

春节饮食陷阱多合理搭配保健康

相关作者

相关机构

相关主题

浏览历史

春节饮食陷阱多 合理搭配保健康

相关作者

相关机构

相关主题

浏览历史

春节饮食陷阱多合理搭配保健康