失眠者冬令进补的秘笈——灵芝

失眠患者为什么要冬令进补 中国历来有冬令进补的传统习俗，而且冬令进补的人群中，有很多都是奔着”睡眠”两个字去的。冬季是万物收藏的季节。冬归大地．万物生机闭藏，阳气潜伏，阴气逐渐盛极，草木凋零，昆虫蛰伏．自然界中的许多生物都进入冬眠状态．以适应寒冷的袭击，养精蓄锐．以待来年的春天孕育生机。