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过节健康小知识

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摘要 “以食化食”护养肠胃春节期间连续进食过多食物，很可能会“吃撑了”。此时，您可以通过一些食物来化解油腻和积食。水果——山楂、柑橘促消化，木瓜解腻饱食之后喝一杯橙汁，可解油腻、消积食．并有止渴、醒酒的妙用．因为橙子中富含有机酸，有促进消化的作用。另外，

作者钟明刘帅

出处《中老年保健》 2014年第1期63-63,共1页

关键词健康春节期间促消化有机酸食物积食油腻

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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中老年保健

2014年第1期

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