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自然醒更清醒

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摘要现代社会生活节奏紧张，“睡到自然醒”成为人们的奢望，、日本研究人员最新发现，即使无法保证充足睡眠，只要能不依赖闹钟，在意识到“该起床”时自发醒来，则不仅早晨，其多半个白天的清醒度都会提高．

作者王和亿

出处《山西老年》 2014年第1期56-56,共1页

关键词清醒自然生活节奏现代社会研究人员意识

分类号 B825 [哲学宗教—伦理学]

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山西老年

2014年第1期

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