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维生素D有助于缓解肌肉疲劳

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摘要 英国一项研究发现,维生素D对于维持细胞内线粒体活性十分重要.适度补充维生素D有助于提高肌肉效率,有效缓解肌肉疲劳等症状。
作者 刘素芬
出处 《山西老年》 2014年第1期57-57,共1页
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