用“放空”对抗信息过载

一次，我问海伦（海伦是我的一名学生，我习惯这样称呼她），她每天会收到多少邮件。她的答案是：500封。事实上，她一封都不会打开。“如果我阅读所有的邮件，那我就别工作了。”我同样有这样的问题，目前，我遇到的最大挑战不是如伺得到信息，而是如何不受信息过载的影响。我需要时间思考问题!