遗传病并非天生注定

你相信健康是出生那一天就注定的吗？以乳腺癌为例,根据追踪44000对双胞胎的调查报告显示,只有27%的乳腺癌风险由遗传基因引起。也就是说,饮食和生活习惯等外部因素占患病风险的73%。除了乳腺癌,老年痴呆也一样,这种疾病只有1%来自于遗传基因造成。这些例子都说明：你的健康状况，跟平时的饮食习惯和生活方式有密不可分的关系。